Le trampoline est un jeu qui amuse aussi bien les enfants que les adultes. Ces derniers peuvent même s’en servir comme matériel sportif permettant de faire travailler les muscles ou même de perdre du poids. Le trampoline est un matériel facile à installer, il suffit de suivre les instructions. Il est aussi facile à transporter, car il est fait de matériaux légers.
Les avantages du trampoline
Le trampoline est un jeu qui apporte de nombreux avantages tant pour les enfants que pour les adultes. Il aide au développement de la conscience spatiale, du sens kinesthésique et de la coordination corporelle. Le trampoline est également un bon moyen d’améliorer l’équilibre et la souplesse. Il peut également vous aider à perdre du poids ou à maintenir votre poids actuel. Faire du trampoline est aussi bon pour le cœur, car il s’agit d’une activité cardiovasculaire.
Les différents type de trampoline
Il existe différents types de trampolines sur le marché. Le trampoline rond est le type le plus courant. Il possède des ressorts reliés au cadre et offre plus de rebonds que les trampolines rectangulaires. Les trampolines rectangulaires sont surtout utilisés par les athlètes professionnels, car ils offrent moins de rebonds.
Liste des outils utiles pour le montage d’un trampoline
Le trampoline comporte plusieurs pièces à assembler, comme le cadre, le tapis, les ressorts et le filet de sécurité. Vous aurez besoin des outils suivants pour assembler votre trampoline :
- Une perceuse
- Un tournevis
- Une clé à molette
- Une pince
- Un extracteur de ressort (facultatif)
- Un maillet en caoutchouc (pour assembler les différents éléments)
- Des gants (pour éviter les blessures)
Veillez à lire le manuel d’instructions avant de commencer le processus d’assemblage. Si vous avez perdu la vôtre, vous pouvez la trouver en ligne ou contacter le fabricant pour en obtenir une nouvelle.
Le montage du trampoline
L’assemblage de votre trampoline peut se faire en quelques étapes simples. Avant de commencer, disposez toutes les pièces du trampoline dans l’ordre où elles seront assemblées. Le processus se déroulera ainsi plus facilement.
- Première étape : Fixez les pieds au cadre du trampoline à l’aide des vis fournies dans le kit de trampoline. Veillez à utiliser une perceuse pour faire des avant-trous afin de ne pas endommager le filetage des vis.
- Deuxième étape : Une fois que tous les pieds sont fixés, il est temps de commencer à fixer les ressorts. Certains trampolines sont équipés d’une protection pour les ressorts afin de vous protéger contre les blessures pendant que vous les fixez.
- Troisième étape : Une fois que tous les ressorts sont en place, il est temps de mettre le tapis du trampoline. Commencez par attacher le tapis au cadre au centre et allez vers l’extérieur. Veillez à bien tendre le tapis pour qu’il n’y ait pas de plis.
- Quatrième étape : L’étape suivante consiste à fixer le filet du trampoline. Pour ce faire, vous pouvez soit l’attacher, soit l’accrocher au cadre du trampoline. Veillez à ce que le filet soit bien fixé afin qu’il n’y ait pas d’espace dans lequel une personne pourrait tomber.
- Cinquième étape : La dernière étape consiste à ajouter les éléments de sécurité supplémentaires que vous jugez nécessaires. Fixez le filet de sécurité à l’armature à l’aide de crochets ou de colliers de serrage. Veillez à ce que le filet soit bien fixé et tendu. Vous pouvez également ajouter du rembourrage autour du cadre du trampoline pour protéger davantage les sauteurs.
Maintenant que vous savez comment assembler un trampoline, allez-y et amusez-vous ! Veillez simplement à suivre les instructions et à prendre toutes les mesures de sécurité nécessaires. Avec un peu d’effort, vous pourrez profiter de votre trampoline en un rien de temps. Veillez également à surveiller les enfants lorsqu’ils l’utilisent et mais aussi à adopter des habitudes de saut sûres.