Les trampolines sont des jeux qui à l’origine sont destinés aux enfants, mais ils sont également parfaits pour les adultes. Ils ne sont pas seulement un moyen amusant de faire de l’exercice, mais ils peuvent aussi être utilisés à des fins thérapeutiques. Néanmoins, il est important de bien choisir quand l’installer pour bien l’entretenir. Ainsi pour pouvoir répondre …

Quand installer son trampoline ? Lire la suite »

Étant donné que les enfants de bas âge ne pratiquent pas de sport régulièrement, faire du trampoline est un bon moyen pour eux de se défouler. Comme le sport, le trampoline permet à vos enfants de tonifier leurs muscles, de stimuler leur fonctionnement cardiaque. Ce sport pour enfants améliore leur endurance. Il existe un grand …

L’âge idéal pour un trampoline sans risque Lire la suite »

Le trampoline est à la fois un jeu amusant et un sport qui peut être apprécié par des personnes de tout âge, mais il est important d’être conscient des dangers qui l’accompagnent. L’une des choses les plus dangereuses qui peuvent se produire en trampoline est de tomber à travers un trou du tapis de trampoline. …

Comment réparer un trou dans un trampoline ? Lire la suite »

Accessible pour tout le monde, le trampoline de jardin ou le mini-trampoline sont maintenant très appréciés par les adeptes du sport. Le trampoline étant un moyen de se dépenser et de s’amuser. Désormais, il est devenu si populaire que les salles de gym et fitness ont décidé aussi de l’accueillir dans leurs locaux. Mais comment appelle-t-on ceux …

Comment appelle-t-on ceux qui font du trampoline ? Lire la suite »

Étant donné que les enfants de bas âge ne pratiquent pas de sport régulièrement, faire du trampoline est un bon moyen pour eux de se défouler. Comme le sport, le trampoline permet à vos enfants de tonifier leurs muscles, de stimuler leur fonctionnement cardiaque. Ce sport pour enfants améliore leur endurance. Il existe un grand …

Quel âge pour faire du trampoline ? Lire la suite »

Le trampoline de jardin et le mini-trampoline de fitness sont de plus en plus demandés. Ces équipements permettent de s’amuser tout en faisant du sport. Également accessible pour toutes les tranches d’âge. Alors vous décidez d’en acheter un trampoline tout neuf. C’est sûr que vous avez hâte d’en profiter. Toutefois, son utilisation demande une certaine mesure pour garantir la sécurité. …

Comment installer un filet de sécurité sur un trampoline ? Lire la suite »

Le trampoline est un jeu qui amuse aussi bien les enfants que les adultes. Ces derniers peuvent même s’en servir comme matériel sportif permettant de faire travailler les muscles ou même de perdre du poids. Le trampoline est un matériel facile à installer, il suffit de suivre les instructions. Il est aussi facile à transporter, …

Quels outils pour monter un trampoline ? Lire la suite »

Le bas du corps est un aspect complexe surtout pour les femmes, car c’est une zone où la graisse s’accumule rapidement. À un certain moment, cela peut devenir embarrassant quand il y en a un peu trop au niveau des fesses, des hanches et des cuisses. Ainsi, perdre de la graisse dans ces zones semble difficile, car cela nécessite …

Comment affiner le bas de son corps ? Lire la suite »

Faire du trampoline est non seulement du divertissement, mais c’est aussi du sport à part entière. En effet, le trampoline est un équipement de sport qui fait travailler l’ensemble des muscles du corps de manière ciblée. Les muscles responsables du maintien sont les plus concernés, notamment les muscles du dos et du ventre (les abdominaux), …

Est-ce que le trampoline est mauvais pour le dos ? Lire la suite »

Le trampoline est un exercice physique complet qui sollicite de nombreux muscles. Il permet de travailler en profondeur les jambes, les fesses et le ventre. De plus, il brûle des calories et constitue une excellente pratique pour maigrir. Découvrez dans cet article quels muscles sont sollicités lorsque l’on saute sur un trampoline. Les différents muscles …

Quel muscle fait travailler le trampoline ? Lire la suite »